Al igual que el aceite de almendra la avena es muy utilizada por la industria cosméticas como ingrediente activo en productos para la piel. Posee propiedades hidratantes, emolientes y reestructurantes que ayudan a mejorar el aspecto de la piel, y aporta un conjunto de antioxidantes naturales que previene el envejecimiento prematuro.
La avena es un tónico nervioso, ejerce acción antidepresiva, nutritiva, suavizante y protectora de los tejidos internos irritados e inflamados, y cicatrizante de las heridas y cortes de la piel.
Las cataplasma preparadas con avena cruda, como la que se vende en los almacenes, aplicadas sobre la piel afectada por eccema, alivian la picazón. Previene el prurito infantil causado por el uso de pañales desechables. El afrecho de la avena ayuda a controlar el colesterol, si se toma una cucharada en una taza de agua 2 veces al día.*
Cuando compres una crema hidratante para el cuerpo asegúrate de que esta contenga avena.
* fuente (s) El poder medicinal de las plantas. autor: Reinaldo Sosa Gomez
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